Steigende Kriminalität und immer größer werdene Gewaltbereitschaft, vor allem gegen Frauen machen es heut zu Tage immer wichtiger, eine effektive Verteidigungsstrategie zu erarbeiten. Das Angebot an Selbstverteidigungskursen ist hoch und jeder Anbieter möchte sein System als das effektivste, beste oder in der Realität am besten funktionierendste darstellen.

Fakt ist, dass ein einmaliger Besuch eines Selbstverteidigungskurs keinen ultimativen Schutz bietet. Ein Selbstverteidigungskurs kann die Basis für den Selbstschutz darstellen. Wir empfehlen allen Interessenten den Besuch des regelmäßigen Trainings. Eine kontinuierliche Schulung in Techniken und Strategien erhöht das subjektive Sicherheitsgefühl sowie die Fähigeit sich in einer Angriffssituation verteidigen zu können.

Für all jene, die sich trotz allem für einen Kurs interessieren bietet das Defence Lab Salzburg ein flexibles und effektives Kurssystem an. Die Kurse gliedern sich im Normalfall in 3 Trainings zu je 2 Stunden. In diesen Kursen werden Basistechniken und vor allem Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung unterrichtet.