Boxen in Salzburg
Im klassischen Boxtraining stehen Schlagdrills im Fokus, bei denen die Teilnehmer verschiedene Boxtechniken erlernen und üben können. Dabei werden alle gängigen Techniken vermittelt, die für eine erfolgreiche Ausübung des Sports wichtig sind. Das Training richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts, unabhängig von körperlicher Fitness oder Vorkenntnissen.
Boxen anders gedacht:
In unseren Kursen werden auch Sparringseinheiten angeboten, die in separaten Gruppen stattfinden. So können auch Teilnehmer auf ihre Kosten kommen, die kein Interesse an Kontakttraining haben oder noch nicht dazu bereit sind. Unser Ziel ist es nicht, unsere Mitglieder auf einen Wettkampf vorzubereiten, sondern Auge-Hand-Koordination, Ausdauer, Selbstvertrauen und körperliche Fitness zu stärken.
Die erlernten Drills können den individuellen Bedürfnissen und Vorkenntnissen der Teilnehmer angepasst werden. So ist gewährleistet, dass niemand über- oder unterfordert wird und jeder die Möglichkeit hat, sich im eigenen Tempo zu verbessern. Die Trainer geben ihr Wissen und ihre Erfahrung gerne an unsere Mitglieder weiter.
Neben der körperlichen Fitness und der Verbesserung der Boxtechnik wird auch die mentale Stärke der Teilnehmer gefördert. Boxen erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Disziplin, um erfolgreich zu sein. Durch das Training können unsere Mitglieder ihre mentale Stärke und Selbstbeherrschung verbessern und lernen, schwierige Situationen im Leben zu meistern.
Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen erhältst du unter info@defence-lab.at oder unter 0660 83 93 050
Probetraining - kostenlos und unverbindlich
Überzeuge dich selbst vom Defence Lab Salzburg und mach noch heute dein Probetraining – natürlich kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest, in welchem Kurs du schnuppern möchtest. Egal ob Boxen, Fitnessboxen oder Selbstverteidigung. Natürlich kannst du auch an dem jeweiligen Tag an beiden Trainingsangeboten teilnehmen und reinschnuppern.
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